课程简介
《清华大学彭凯平教授：积极心理课》是由清华大学心理学系彭凯平教授主讲的一套系统积极心理学课程。课程共27节视频，从积极心理学的起源、核心模型到实际应用，层层递进，帮助学习者科学地理解幸福、情绪、认知与人生意义。
课程亮点
- 权威主讲：彭凯平教授是清华大学心理学系主任，积极心理学领域的权威学者。
- 体系完整：涵盖进化、认知、审美、思维、理性、自我、同理心、信任、情商、幸福、福流、爱、压力、情绪、人生等15大主题。
- 实用方法：包含ACE幸福能力模型、ABCD认知疗法、八正法、五施法等可操作的心理调节技术。
- 贴近生活：针对职场焦虑、感性与理性冲突、自我效能感提升等现实问题给出具体建议。
适合人群
- 对心理学感兴趣的普通大众
- 希望提升幸福感、改善情绪管理的人
- 职场人士、学生、教育工作者
- 心理咨询师或心理学爱好者
这套课程不仅是知识讲解，更是一套可以实践的行动指南。通过学习，你将学会如何用积极心理学的方法应对压力、发现幸福、实现自我成长。
🎯 资源目录结构
📂 061清华大学彭凯平教授：积极心理课 （28个项目，总大小 3.14 GB）
- 📄 1-先导片：积极是一个动词，幸福是做出来的【【：密知圈】】.mp4 – 22.11 MB
- 📄 2-【进化】人类的本能是消极的？【【：密知圈】】.mp4 – 101.93 MB
- 📄 3-【发源】积极心理学的四位奠基者【【：密知圈】】.mp4 – 166.80 MB
- 📄 4-【模型】什么是ACE幸福能力模型【【：密知圈】】.mp4 – 164.31 MB
- 📄 5-【悖论】幸福的悖论【【：密知圈】】.mp4 – 171.39 MB
- 📄 6-【认知】重塑积极认知：ABCD认知疗法【【：密知圈】】.mp4 – 168.23 MB
- 📄 7-【审美】美感的三重境界【【：密知圈】】.mp4 – 131.98 MB
- 📄 8-【审美】如何提升审美力【【：密知圈】】.mp4 – 114.99 MB
- 📄 9-【成长型思维】如何摆脱固定型思维【【：密知圈】】.mp4 – 88.10 MB
- 📄 10-【成长型思维】如何缓解职场焦虑【【：密知圈】】.mp4 – 115.65 MB
- ……
🔗 网盘下载链接
📢 重要提醒
- 尽快保存：资源数量庞大，建议尽快保存全部或只保存自己可能需要的部分，避免资源和谐后无法获取。
- 空间容量：如果你是没有使用过夸克网盘的用户，一定要使用手机【夸克APP】，先保存资源里面一个目录，在app里面点击查看任意文件之后，系统会送1T空间，这样子你才有足够的空间一次性保存下来，千万不要先使用电脑端或者网页保存，不然没有空间送。
📢 本站所有内容公开免费，不存在付费打包资源的说法，骗子很多，谨防上当
📢 如果你发现分享链接失效了，请在评论区留言，小黑看到后会第一时间补链
📢 本站分享的资源均来自互联网公开渠道，仅供个人学习和研究使用。如有版权问题，请联系我们删除
📢 本站不对分享的资源内容负责，也不代表我们认同其中的观点，请读者自行按需取用，仔细甄别
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 
